Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Un poco de locura te sana

Traer un poco de locura a tu vida te ayudará a centrarte y a sentirte muy armónico (a) enciérrate en tu habitación e imagina que estás loco, puedes hacer muecas, mover tu cuerpo de forma extraña, lanzar cosas al aire, decir palabra inexistentes, disfruta viéndote salirte de tus esquemas. Luego de 5 minutos recuéstate boca arriba y presta atención a como el aire entra a tu cuerpo infla tu vientre y sale por la nariz, realiza esta respiración durante unos 10 minutos.

YouTube
Instagram
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola 👋🏼
¿En qué podemos ayudarte?