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Recomendación para dormir mejor”

Aleja lo máximo posible el teléfono celular de tu cuerpo, en la noche lo recomendable es apagarlo o dejarlo fuera de tu habitación, desconecta el wi-fi y los demás equipos eléctricos que tengas en tu cuarto. Notarás que tu sueño se hace más profundo y reparador.

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