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Enojate frente al espejo

Enojarse de vez en cuando como cuando eras un niño te sentará ¡¡¡muy bien!!! pero está vez hazlo contigo mismo, frente al espejo haz muecas, las más raras y feroces, deja que la ira salga a través de tus ojos, cuando te sientas descargado (a) cierra tus ojos y observa tu cuerpo por 5 minutos.

Sentirás mucho descanso y liviandad en todo tu ser.

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